壶关| 铜鼓| 望谟| 海淀| 和田| 钟山| 宿豫| 霍州| 盐源| 江油| 鄯善| 当阳| 嘉禾| 丰县| 辉南| 宽甸| 萝北| 南浔| 罗定| 安新| 增城| 鞍山| 库尔勒| 高港| 沅江| 介休| 顺德| 黎城| 上蔡| 新干| 浦北| 永州| 蔡甸| 惠阳| 杭锦后旗| 攸县| 宜昌| 肃宁| 普安| 玛纳斯| 姜堰| 道真| 台北市| 三门| 瓯海| 翠峦| 勐腊| 盐津| 甘德| 南山| 息烽| 朝阳市| 天水| 邹平| 淮南| 永年| 新巴尔虎左旗| 靖宇| 马龙| 曲麻莱| 英山| 三亚| 康平| 河池| 大同县| 拉萨| 中卫| 绥阳| 怀安| 泗洪| 大城| 临海| 铜鼓| 防城港| 盐源| 紫云| 沙洋| 新干| 赵县| 溧水| 南皮| 孟州| 如皋| 鄯善| 米易| 栾城| 花都| 房县| 新竹县| 郸城| 巧家| 鄂温克族自治旗| 安图| 龙游| 涟水| 徐州| 望奎| 安康| 江阴| 清水| 盐边| 北宁| 甘德| 淮阳| 湖北| 惠东| 东至| 临湘| 古交| 揭阳| 丰都| 巴马| 沁源| 景德镇| 衡山| 天池| 民勤| 万源| 南和| 北海| 泸县| 友谊| 凤台| 蓟县| 那坡| 相城| 得荣| 君山| 江口| 含山| 德化| 郁南| 湾里| 陇川| 丰都| 永新| 青川| 馆陶| 乌兰察布| 盐城| 杞县| 化隆| 舞钢| 灌南| 沈阳| 泌阳| 芒康| 镶黄旗| 林周| 比如| 鹤岗| 龙里| 乌拉特前旗| 五常| 夏河| 双桥| 泰兴| 晴隆| 来凤| 广东| 白城| 淅川| 利津| 常州| 肃北| 江达| 沅陵| 平陆| 大竹| 沅陵| 肃北| 丁青| 林周| 天山天池| 醴陵| 通山| 印台| 中阳| 江安| 调兵山| 芒康| 玛纳斯| 博乐| 云南| 新宾| 施秉| 平湖| 积石山| 华蓥| 新平| 唐山| 汉寿| 洮南| 林芝县| 乐清| 墨玉| 乌马河| 泾川| 左贡| 忻州| 德令哈| 太仓| 宝兴| 道孚| 二连浩特| 确山| 太谷| 肃宁| 太湖| 青神| 灵武| 崂山| 工布江达| 祁县| 海阳| 乌兰| 兰坪| 坊子| 望江| 衡东| 西乌珠穆沁旗| 武定| 昌乐| 色达| 东胜| 龙游| 天柱| 云浮| 庄河| 高雄县| 马关| 商南| 松溪| 新河| 道真| 永宁| 新竹县| 中卫| 伊川| 台北县| 沂南| 潞城| 怀化| 维西| 南木林| 冕宁| 磁县| 南通| 应城| 富县| 汝城| 武平| 敖汉旗| 邵阳市| 藁城| 涞源| 平度| 邵武| 舒兰| 桐梓| 孝感| 瓮安| 青浦| 沙县| 嘉禾| 大厂| 万宁| 丽水| 正蓝旗| 漳县| 邵阳市| 隆林| 苍梧| 宁德| 察哈尔右翼后旗| 伽师| 墨玉| 宜君| 独山| 宽甸| 汝阳| 子洲| 乳源| 镶黄旗| 华容| 金堂| 灵台| 靖西| 阜南| 兰考| 德安| 襄阳| 汨罗| 嘉兴| 泽州| 单县| 浚县| 高陵| 覃塘| 贺州| 神农顶| 林州| 武当山| 蓬莱| 山阳| 安庆| 安泽| 贡觉| 龙口| 射洪| 腾冲| 涠洲岛| 北戴河| 红古| 桓台| 保德| 西丰| 山亭| 科尔沁右翼前旗| 西吉| 梁平| 固安| 玉林| 晋江| 西乌珠穆沁旗| 仙桃| 霍邱| 松原| 察雅| 克拉玛依| 郴州| 南乐| 邱县| 香港| 大姚| 集美| 涟水| 潞西| 龙口| 梁子湖| 五家渠| 郾城| 单县| 聂荣| 富锦| 中阳| 新和| 南通| 合川| 安图| 临高| 紫阳| 封丘| 容城| 百色| 开封市| 柘荣| 靖江| 墨竹工卡| 沧源| 呼兰| 夹江| 柳江| 米林| 新化| 夏县| 乌拉特中旗| 济宁| 广宁| 大同县| 怀宁| 大丰| 应城| 肃北| 桦甸| 镇赉| 门源| 漳县| 康保| 乌苏| 东丰| 攀枝花| 措美| 南城| 武强| 澄迈| 衡东| 花都| 铁岭县| 房山| 佛山| 秦皇岛| 都江堰| 龙南| 永宁| 潍坊| 呼图壁| 灵武| 南漳| 尖扎| 永城| 潼关| 肥乡| 临邑| 墨江| 射洪| 丰宁| 临颍| 仙桃| 汉川| 曲阳| 玉田| 洞口| 吕梁| 武安| 兴海| 永丰| 云霄| 巴楚| 高雄县| 怀集| 广饶| 梁山| 大方| 扎赉特旗| 侯马| 左云| 普定| 洪湖| 额济纳旗| 敖汉旗| 射洪| 富蕴| 宁国| 易门| 藁城| 临海| 泗水| 沾化| 达日| 广水| 花溪| 建始| 金门| 湟中| 富裕| 大理| 酉阳| 桐城| 曲沃| 康乐| 陈仓| 温江| 涞水| 北海| 邵东| 鄂州| 太湖| 定西| 牟平| 新龙| 富川| 凉城| 壤塘| 兴宁| 承德市| 蓝山| 陇县| 绵阳| 宁陕| 奇台| 泰兴| 沙湾| 仙游| 松桃| 南皮| 江油| 东兴| 云南| 岫岩| 孟村| 贵南| 瓮安| 锦州| 肥城| 铜川| 岚县| 自贡| 兰坪| 舒兰| 弋阳| 抚松| 靖江| 陆良| 绥宁| 五寨| 兴宁| 乌兰浩特| 东乡| 巴楚| 兴义| 通化县| 五大连池| 扬中| 肃北| 彭水| 定襄| 崇左| 若羌| 鸡泽| 中江| 陵县| 应城| 开化| 西丰| 公主岭| 天等| 奉节| 瑞安| 镇康| 道县| 扶风| 乐安| 乐都| 峨边| 北流| 嵊州| 环县|

上蒋:

2018-08-20 17:24 来源:企业雅虎

  上蒋:

  深圳柏霖资产前身是深圳市鸿荣轩物业管理有限公司,此前是鸿荣源集团100%控股的子公司。其三,出海。

这样你就能理解地方政府为什么会选像宁德时代这样的公司。征收关税力度不断升级可能引发全面的贸易战。

  事实是特朗普仅仅假装很在乎贸易赤字。对经济转向高质量发展阶段的认识,是理解把握中国经济的一把钥匙。

  补齐监管短板明确监管姓监加强和改进金融监管,尽快补齐监管的短板。还将改革个税制度,根据居民基本消费水平变化,合理提高基本减除费用标准。

自2017年6月成立以来,中关村银行创新开展以认股权贷款为主的体外投贷联动业务,实践普惠金融,发力供应链和场景金融。

  公司登陆资本市场才四年,确实在自身公司治理上还需要进一步改善。

  (双刀)另外,美的旗下的境外公司TITONIINVESTMENTSDEVELOPMENTLTD.持有小天鹅%股份。

  就在决定对华发动征收高额关税的同一天,特朗普在推特上宣布,自4月9日起,白宫总统国家安全顾问麦克马斯特()将离职,由美国前驻联合国大使博尔顿(JohnBolton)接替。

  2017年8月18日,美国贸易代表(USTR)莱特希泽(RobertLighthizer)宣布,将根据301条款调查中国政府是否存在与技术转移、知识产权及创新相关的不合理的行为、政策和实践,他们是否为美国商界带来了负担或限制。新大陆解释,主要是支付运营及增值业务和电子支付产品及信息识读产品等业务较大增长所致。

  注册资本为40亿,由用友网络、碧水源、光线传媒、东方园林、东华软件、华胜天成、东方雨虹、梅泰诺、鼎汉技术、旋极信息、恒泰艾普等11家上市公司发起设立,定位为创业者的银行,服务创客、创投和创新型企业。

  国务院新闻办公室在中央宣传部加挂牌子。

  我们将认真落实《政府工作报告》,坚持全面深化改革,进一步激发全社会创造力和发展活力;坚决打好防范化解重大风险攻坚战,守住不发生系统性风险的底线;坚持创新引领发展,加大创新投入,加快创新提速,为高质量发展提供强大科技支撑;坚持城乡区域协调发展,塑造区域发展新格局,提高新型城镇化质量,做好乡村振兴这篇大文章;坚持对外开放基本国策,以一带一路建设为重点,实行高水平的贸易和投资自由化便利化政策,推动形成全面开放新格局;坚持在发展中保障和改善民生,促进社会公平正义和人的全面发展,坚决打赢脱贫攻坚战,打好污染防治攻坚战,让全体人民有更多获得感、幸福感、安全感。韩正表示,中国发展前景光明,我们对经济高质量发展充满信心。

  

  上蒋:

 
责编:
新闻聚合>正文

泡饭伤胃粥养胃?南方人的泡饭情节迎来重大挑战

2018-08-20 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    热点直击

    今日TOP10

    猜你喜欢

    旅游热点新闻

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    溪井村 梅峒镇 肖坑 长埠林场 刘行镇
    西安出口加工区 八一七北路 和平里商场 内蒙古医学院第一附属医院 西溪风情
    百度